10月になりましたね🌕..👓「人の本当の年齢は、生きている長さや自分がどう感じているかではなく、背骨の柔軟性の程度で決まるのだ」By Joseph Pilates..ピラティスさん私はそんな事 ピラティスに出会うまで考えたことが無かったぁぁー🤹♀️🤸♀️
..今月も しなやかに 滑らかに 背骨動かして行きましょう!
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習慣ピラティス – Morning Pilates Routine【日程】10月の火曜/土曜(全8回・10/31はお休み)【時間】火曜朝7:00〜7:30 | 土曜朝9:00〜9:15【内容】インスタライブ生配信レッスン(配信後1ヶ月間好きな時間に観れる動画 IGTV)【お申込締切】10月10日(土) 9:00まで【お申込み】問合せフォームまたはInstagram( @con.pila )メール、メッセージへ「お名前/メールアドレス/インスタアカウント名/習慣ピラティス希望/お支払い方法」をお知らせ願います折り返しご連絡いたしますメールアドレス: hi@conpila.jp
うまく動けているか不安…きちんと動きを見てもらいたいという方は習慣ピラティスに加えてオンラインプライベートレッスンをオススメいたします。詳細はお問い合わせください!写真は、ピラティス試験の帰り道に。日々精進、日々是好日。