.習慣ピラティス – Morning Pilates Routine
3月1週目はお休みいたします🙇♀️3/9よりスタート♪
3月ですね🌸春〜
今月はステファンメルモンというだいぶ前に流行ったピラティス本(特にダイエットで人気)のメニューを軸にリスペクトを込めて私なりに解釈。1冊やったよ！という月にしようと思います😊..よろしくお願いしま〜す✨
【日程】3月の火曜/土曜（全7回・3/27は30分）【時間】火曜朝7:00〜7:30 土曜朝9:00〜9:15
