新しい年
年始はあれやこれやしっかりやろう今年こそ！的に頑張りがちですが（笑）
気張らず、そこにずっとある川の水が流れるように〜
習慣的にライフワークとして。ピラティスが自分の一部に取り込めていたらいいなー。
強制的にやらなくちゃとは違って、常にあなたの中にあるもの、勝手にカラダが欲する存在であって欲しいです！
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習慣ピラティス – Morning Pilates Routine
【日程】1月の火曜/土曜
（全8回）
【時間】
◎火曜朝 7:00～7:15 (呼吸・スロー)
◎土曜朝 9:00～9:15 (ハッスル)
【内容】インスタライブ生配信レッスン
（配信後1ヶ月間好きな時間に観れる動画 IGTV）
【お申込み】
問合せフォームまたはInstagram（ @con.pila )メール、メッセージへ
「お名前/メールアドレス/インスタアカウント名/習慣ピラティス希望/お支払い方法」をお知らせ願います
折り返しご連絡いたします
メールアドレス: hi@conpila.jp
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