総合型地域スポーツクラブ さかえスポーツくらぶ主催 ピラティス教室

ストレッチを中心とし、身体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛える運動です。
動きは緩やかなため幅広い年代で行っています。

クラスについて:

  • 隔週水曜日9:15〜10:15(60分)
  • 最大15名
  • 初心者、高齢者歓迎
  • 成人男女
  • 予約制「さかえスポーツくらぶ」会員制(単発参加のビジターもあり)
  • 運動制限のある方は医師にご相談の上、事前にお知らせください
  • 開催場所:栄スポーツセンター(JR根岸線「本郷台」駅徒歩8分)

詳細は さかえスポーツくらぶ http://www.sakae-sc.sakura.ne.jp/ から

【お知らせ】
*8月より事業再開!! 少人数クラスになりました