マシンピラティスプライベート

正しい姿勢をマシンがサポートしてくれるため、身体に無理な負担をかけません。特にピラティスが初めての方には身体の使い方がわかりやすく時短トレーニングになり、定期的に継続することが効果的です。

ピラテっさん 茅ヶ崎 ピラティス

クラスについて:

  • 月曜/金曜 9:30-10:30 | 11:00-12:00
    火曜 9:30-10:30 | 11:00-12:00 |13:00-14:00 | 14:30-15:30
  • 60分
  • 1名
  • 身体の歪みが気になる方、運動不足の方、スポーツパフォーマンスを高めたい方など
  • 成人女性
  • 予約制
  • 開催場所:ピラテっさん茅ヶ崎駅前スタジオ(行き方
    *スタジオは安心してレッスンに集中いただける、完全個室のマンツーマン。換気やアルコール消毒等徹底しております。
    *とても心地よい日が差し込みます^^

ご予約は ピラテっさん
担当: Hiromi

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