Inhale, Exhale ｜ 呼吸で整える

呼吸・エクササイズの爽快感と適度な集中力が自律神経を整え、肩こりや姿勢不良を改善へと導きます

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  • 【茅ヶ崎駅前】マシンピラティスプライベート 月火金 9:30・11:00

    ピラテっさん茅ヶ崎駅前スタジオにてプライベートマシンレッスンのお仲間入りさせていただきました Hiromiです。11月と12月はキャンペーン期間のため、ぜひご利用ください！

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  • 【鎌倉】グループピラティス 火 17:30〜18:30

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con.pila