Inhale, Exhale ｜ 呼吸を通じて身体を内観する
ピラティスをする時間を通して、毎日の変化を自分で感じ取れる。繊細な感覚がだんだんと身についていきます
HIROMI MIYARA | MY CLASSES
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【大船】グループフットピラティス 木曜 9:30〜10:00／10:30〜11:30
2022.12月まで！大船駅近 POP UP SPACE にて限定クラス「歩いても疲れないフットピラティス」を開催しています！椅子30分クラス、60分プライベートクラスがあります。お買い物ついでに♪ぜひご参加ください！
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【茅ヶ崎駅前】マシンピラティスプライベート 火 10:00・11:30・13:00
ピラテっさん茅ヶ崎駅前スタジオにてプライベートマシンレッスンを担当しています Hiromiです。リフォーマー、チェア、タワーやプロップスなどを使い、完全個室のマンツーマン、個々に合わせたペース＆プログラムで行います♪ ピラティスが全く初めての方やシニアの方も歓迎です！
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