Inhale, Exhale | 呼吸を通じて身体を内観する

ピラティスをする時間を通して、毎日の変化を自分で感じ取れる。繊細な感覚がだんだんと身についていきます

HIROMI MIYARA | MY CLASSES

  • 【大船】グループフットピラティス 木曜 9:30〜10:00/10:30〜11:30

    2022.12月まで!大船駅近 POP UP SPACE にて限定クラス「歩いても疲れないフットピラティス」を開催しています!椅子30分クラス、60分プライベートクラスがあります。お買い物ついでに♪ぜひご参加ください!

  • 【茅ヶ崎駅前】マシンピラティスプライベート 火 10:00・11:30・13:00

    ピラテっさん茅ヶ崎駅前スタジオにてプライベートマシンレッスンを担当しています Hiromiです。リフォーマー、チェア、タワーやプロップスなどを使い、完全個室のマンツーマン、個々に合わせたペース&プログラムで行います♪ ピラティスが全く初めての方やシニアの方も歓迎です!

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