マシンピラティスプライベート

正しい姿勢をマシンがサポートしてくれるため、身体に無理な負担をかけません。特にピラティスが初めての方には身体の使い方がわかりやすく時短トレーニングになり、定期的に継続することが効果的です。

クラスについて:

  • 日時はお互いに相談の上、調整可能
  • 60分
  • 1名
  • 身体の歪みが気になる方、運動不足の方、スポーツパフォーマンスを高めたい方
  • 成人男女
  • 予約制
  • 5名期間限定モニター(あと1名!)
  • 初回体験レッスン60分2,000円
  • 開催場所:調整可能(候補:自由が丘/都立大学/渋谷/日吉/横浜/元町中華街)
    *都内はzen place pilates by BASIのスタジオをレンタルします。上記以外の場所もご相談可能です。
    *スタジオは安心してレッスンに集中いただけるよう、換気やアルコール消毒等徹底しております。

    ↓↓まずは体験レッスンでお試しください!!

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