☺️
10月は台風が心配ですが
今日は快晴で風が爽やかで🍃
脇汗かきつつも😓過ごしやすかったです

今月も配信スタート🌈
Stretch-eze®︎
少し馴染んできましたか?😘

明日は火曜ですが
11時〜に変更して
お送りいたします🙌

15分の習慣ピラティス – stretch-eze®︎
【日程】10月全7回(10/22お休み/最終日は30分)
【時間】
火曜am6:30〜6:45(10/5は11:00〜11:15)
木曜am11:00〜11:15
【内容】インスタライブ生配信レッスン
(配信後1ヶ月間好きな時間に観れる動画 IGTV)



🚗
写真は20代に初めて買った車。
この子と一緒に友達とドライブしたり、楽しい思いが詰まった車でした。
CD飛びまくる、通勤でレッカー、冬のエンジン暖気、
クーラーないから夏は窓全開、窓くるくる…
友達に譲ってから、その後行方は不明。

今もどこかで走っているかな?

Photograph by hiromi | place in front of my house, Japan