Inhale, Exhale | 呼吸を通じて身体を内観する

ピラティスをする時間を通して、毎日の変化を自分で感じ取れる。繊細な感覚がだんだんと身についていきます

HIROMI MIYARA | MY CLASSES

  • 【茅ヶ崎駅前】グループピラティス/マシンピラティスプライベート 火/土 10:00・11:30・13:00・14:30

    ピラテっさん茅ヶ崎駅前スタジオにてレッスンを担当しています Hiromiです。リフォーマー、チェア、タワーやプロップスなどを使い、完全個室のマンツーマン、個々に合わせたペース&プログラムで行います♪ ピラティスが全く初めての方やシニアの方も歓迎です!

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