Inhale, Exhale ｜ 呼吸を通じて身体を内観する
ピラティスをする時間を通して、毎日の変化を自分で感じ取れる。繊細な感覚がだんだんと身についていきます
HIROMI MIYARA | MY CLASSES
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【茅ヶ崎駅前】グループピラティス／マシンピラティスプライベート 火/土 10:00・11:30・13:00・14:30
ピラテっさん茅ヶ崎駅前スタジオにてレッスンを担当しています Hiromiです。リフォーマー、チェア、タワーやプロップスなどを使い、完全個室のマンツーマン、個々に合わせたペース＆プログラムで行います♪ ピラティスが全く初めての方やシニアの方も歓迎です！
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