ピラテっさん茅ヶ崎駅前スタジオにてプライベートマシンレッスンを担当しています Hiromiです。リフォーマー、チェア、タワーやプロップスなどを使い、完全個室のマンツーマン、個々に合わせたペース＆プログラムで行います♪ ピラティスが全く初めての方やシニアの方も歓迎です！

鎌倉駅近く、下馬交差点にあるSUGATA鎌倉にてベーシックグループのピラティスレッスンを担当しています 宮良裕美 です。お近くの方はぜひご参加ください♪

Instagram LIVEを観て、1日15分からだを動かし、自分と対話する時間を作りましょう！見逃しライブは追ってIGTVで観れます。マンスリーでいつからでもスタートできます。